Préparation hivernale

Les fêtes sont déjà là, voici un petit bilan de ma préparation hivernale. J’ai pu effectuer un très bon entrainement d’octobre à fin novembre avec de bonnes séances de courses et séances techniques. J’ai cependant du prendre du repos depuis, car sans raison apparente, j’ai eu un épanchement de synovie au genou gauche (gonflement du genou) Je suis tout de même parti en stage groupe et national en Martinique, mais je n’ai pu m’entrainer que partiellement. A mon retour la semaine dernière, j’ai effectué une IRM qui montre un léger décollement du ménisque et un problème au niveau du cartilage. J’effectue demain un arthro-scanner pour vérifier exactement l’état du cartilage. En fonction de ce résultat je saurai si je pourrai faire des compétitions cet hiver et si je dois subir une légère intervention chirurgicale.

Dans tous les cas, je continue à m’entretenir et la saison estivale n’est pas du tout remise en cause.

Je vous souhaite de joyeuses fêtes

Romain