D'Osaka à Pékin, à la recherche de l'Olympe: épisode 5 et 5bis

L'épisode 5 retrace les premières séances en salle et  un tentative de max en musculation...

J'ai fait l'épisode 5bis pour expliquer la manière dont on s'entraîne cet hivers pour préparer l'été. En effet en athlétisme l’hiver est toujours délicat car la saison est très courte et le point d'orgue reste l'été. Faire impasse ne pas faire impasse?  Alourdir la charge d'entraînement? Voici quelques clés de réponses qui me sont propre.

Comments

[Clemence]

Au plaisir de vous voir le 9 février 2008 au Perch'stacul'air à Epinal.J'espère vous voir.Bsx une jeune cadette perchiste.

[Adèle]

Quel entrainement intensif...mais avec de la bonne humeur au rendez-vous et ça fait plaisir a voir...!Je voulais savoir comment tu a commencé l'athlétisme, si ce n'est pas trop indiscret, parce que j'aimerais avoir quelques rencseignement. Surtout concernat les sports études, ou chose de ce genre. Donc si cela ne te dérange pas (et surtout si tu as le temps !)    Merci d'avance.  Adèle.adele.alamo@hotmail.fr

[Kevin BERNARDI]

Coucou!!BONNE ANNEE ROMAIN !!! J'espère qu'elle sera remplie de bonheur pour toi et tes proches et que le mois d'août sera signe de VICTOIRE !!!Tes reportages sont toujours supers avec pleins d'humour c'est génial à regarder. Tu pourrais nous dire les titres des musiques que tu utilises en fond de tes vidéos, j'aime beaucoup!a bientôt.Kévin(kevinbernardi@wanadoo.fr)