Vous trouvez que mes actualités ne sont pas mises à jour assez regulièrement sur mon blog?
Vous avez raison.
Comme beaucoup, je poste mes messages beaucoup plus régulièrement sur Facebook et Twitter. Venez me donc m'y rejoindre, ils complètent le blog merveille. Les informations y sont visibles même sans y être inscrit.
31 mai: Forbach: 3m35 8 juin: Montreuil 12 juin: Sotteville 25 juin: Nancy 8 juillet: Lausanne 10 juillet: Valence. 16 juillet: Stade de France ...
-Il y a toujours quelques phrases choc qui sont immanquablement matières à polémiques ! Les lecteurs veulent du sensationnel, alors je vais commencer par cracher dans la soupe dès le début. Par quoi, commence-t-on ? -Je veux du lourd ! comme on dit aujourd’hui...
4e avec 550. Je me suis mélangé les pinceaux dans ma course d'élan. Trop d'écart de marque. Suite, demain au pcm à charlety sur la piste que je n'aprecie pas spécialement. Puis le meeting de Liévin vendredi.
Vers de nouveaux horizons...
Les qualifications pour les championnats d'Europe sont validées. J'ai maintenant une ou deux compétitions pour régler mon décollage. A commencer par le grand meeting Areva demain soir. Il serait temps que je fasse parler la foudre.
2e avec 5m35 avec pluie, froid et vent de face. Pas si mal. Aucune douleur a ma blessure du mollet. Cooooool!!!
Retour par autoroute pour Bordeaux. Content du titre, moins de la perf a 5m70. Mais en championnat seule la victoire compte. J' ai fait pas mal d'erreurs en course, mais bien ratrapees en technique sur la perche . Petit break demain puis direction Monaco...
Stage commando a Lorient: raid de nuit à la rame pendant 4h. mise à l'eau et dessalage. Au lit à 3h00, réveil 8h00, course d'orientation et parcours aquatique dans l'estuaire en pantalon et sweat... Plus que 48h on s'amuse bien.
Reprise de la course lundi prochain. Donc 10 jours de muscul, vélo d'appartement, electrostimulation, KINE et chaussettes de contention. Et donc pas d'interclub malheureusement. Çà se complique tout çà...
On peut dire que vue les circonstances, ce n'était pas gagné d'avance. Le retard pris du fait de ma blessure ne m'a finalement pas empêché de réaliser les minimas très tôt pour les cpt d'Europe. Je vais pouvoir m'entrainer plus sereinement maintenant...
555 perf pas terrible mais enfin des vrais perches et un élan complet. Les bassins montent haut, tout se met progressivement en place
A 9 jours des championnats d'Europe, ça fait du bien. A 590 le vent s est bien positionné de face donc c'était plus dur...
Pas terrible...
